眨眼次数太少，小心患上干眼

正常人眨眼频率为每分钟16-20次,但当我们进行看电视、玩游戏等精细用眼行为时，注意力因集中于屏幕内容，会使眨眼次数在无形中减少，每分钟可能只有7—8次，从而降低了眼内润滑剂和泪液的分泌，进而患上干眼。

比如办公室白领、IT族和司机都是由于眨眼次数较少易患上干眼的人群。首先当白领和IT族近距离办公时，因为距离电脑的屏幕较近，强烈的光线对人眼刺激很大，易使泪液分泌异常导致干眼。

而对于司机来说，当我们在开车时，由于眼睛用来看路处于专注状态，眨眼次数会自然减少，此外如果是在炎热的夏季，由于车内空调直吹会加速泪液的蒸发，再加上强光的照射，驾驶员会很容易产生眼部干涩、刺痛等眼部不适感，患上干眼。